身心健康是学生德智体美劳全面发展的前提和基础。为丰富学生心理健康知识,使学生树立正确的自我意识,尽快适应大学的学习与生活,更科学合理的规划学业,11月25日晚,在尚志楼413报告厅基础教育学院胡宝泉副教授作了题为“树立正确的自我意识促进自我成长”心理健康教育专题讲座,2021级小学教育专业140名学生聆听讲座。
胡宝泉老师作讲座
讲座中,胡宝泉副教授从深化心理健康的认识、大学生常见的心理困扰和矛盾、行之有效的对策与努力方向等三个方面深入讲解了心理健康标准的准确把握和对自我心理健康的理性态度、大学生常见的适应心理表现、良好人际交往的特点及改善人际关系的策略、大学生树立正确的自我意识的意义与有效途径、常见的学习心理问题与建议等内容,为学生提供了维护心理健康,提升学习效率的理论知识和实践技能。
讲座现场
通过此次专题讲座,同学们较好地了解了大学的学习生活环境和规律,懂得了理性看待自身存在的心理困扰和问题,树立了以更积极主动的姿态克服问题和困难做一名向上向善品学兼优学生的信心。