“道中华”开讲啦!——第二十一课《黄帝内经》与身心健康(四)

来源: 宣传部 发布时间:2024-12-05 浏览量:

12月4日,学校开展“道中华开讲啦!”主题系列讲座第二十一课,校党委宣传部部长张海峰以“《黄帝内经》与身心健康(四)”为题作了专题宣讲。来自全校各专业近百余名学生聆听宣讲。

宣讲报告以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为基础,重点阐述四季养生中“春夏养阳气,秋冬养阴精”的根本法则,强调了人与自然界的和谐关系,指出人体的生理病理变化与自然界的阴阳变化有直接关系,帮助学生们更好地顺应自然变化,保持身心健康。

宣讲报告根据现代年轻人的生活习惯提出要根据“四时”调整作息和饮食习惯,顺季节而为,倡导学生根据节气预防疾病,做到知行合一,未雨绸缪。鼓励同学们以强健体魄,筑强健之中国。